miércoles, 16 de diciembre de 2015
jueves, 15 de octubre de 2015
ESCAPADA de YOGA y MEDITACIÓN en la NATURALEZA
Te invitamos a pasar un día distinto, a tomar un descanso de la rutina diaria, a respirar, relajarte, re-conectarte con la naturaleza y recargarte de energía.
Te ofrecemos un programa diseñado para que puedas disfrutar del día de la mejor manera, sin sentirse obligado a nada.
Actividades sugeridas:
* Partimos en combi desde Olivos
* Desayuno
* Clase de Hatha Yoga
* Armonizaciòn de Chakras
* Almuerzo con deliciosa comida vegetariana
* Clase de Yoga Dinámico
* Yoga Nidra con Sonidos ancestrales
* Merienda con cosas ricas y sanas
* Cierre del encuentro :
Canto de Mantras a cargo de Federico Oliveri de Om Maha Yoga
* Volvemos en combi hasta Olivos
Podes elegir realizar todas las actividades o descansar, meditar, caminar por el hermoso parque rodeado de arboles añejos, tomar mate, o simplemente disfrutar del silencia al que invita el contacto con la naturaleza.
No hace falta tener experiencia previa, puede llegar a ser una gran oportunidad de ingresar al maravilloso mundo del Yoga!!
Los cupos son limitados osea que se recomienda reservar con anticipación
Evento arancelado
Para reservas y consultas comunicarse por mail o teléfono :
15-6012-2781 ------
carolvela2004@yahoo.com.ar
Son todos bienvenidos desde el corazón!!!
Te ofrecemos un programa diseñado para que puedas disfrutar del día de la mejor manera, sin sentirse obligado a nada.
Actividades sugeridas:
* Partimos en combi desde Olivos
* Desayuno
* Clase de Hatha Yoga
* Armonizaciòn de Chakras
* Almuerzo con deliciosa comida vegetariana
* Clase de Yoga Dinámico
* Yoga Nidra con Sonidos ancestrales
* Merienda con cosas ricas y sanas
* Cierre del encuentro :
Canto de Mantras a cargo de Federico Oliveri de Om Maha Yoga
* Volvemos en combi hasta Olivos
Podes elegir realizar todas las actividades o descansar, meditar, caminar por el hermoso parque rodeado de arboles añejos, tomar mate, o simplemente disfrutar del silencia al que invita el contacto con la naturaleza.
No hace falta tener experiencia previa, puede llegar a ser una gran oportunidad de ingresar al maravilloso mundo del Yoga!!
Los cupos son limitados osea que se recomienda reservar con anticipación
Evento arancelado
Para reservas y consultas comunicarse por mail o teléfono :
15-6012-2781 ------
carolvela2004@yahoo.com.ar
Son todos bienvenidos desde el corazón!!!
martes, 22 de septiembre de 2015
" Meditación Sonora " -Viernes 25 de Septiembre - en Olivos
A partir del Sonido de distintos instrumentos iremos en un viaje hacia el interior de nosotros mismos, dejando de lado los asuntos del mundo exterior para conectarnos con el interno.
Desde la vibración que nace de cada sonido sagrado iremos creando la sintonía para la armonía.
Armonía que puede lograrse cuando estamos en nuestro centro y desde allí expresar lo que somos.
Es reencontrarnos con el Silencio a partir de la experiencia del Sonido.
Es confiar en la guía de los instrumentos que nos conducirán a un viaje personal y único.
Armonía que puede lograrse cuando estamos en nuestro centro y desde allí expresar lo que somos.
Es reencontrarnos con el Silencio a partir de la experiencia del Sonido.
Es confiar en la guía de los instrumentos que nos conducirán a un viaje personal y único.
Facilitador: Gabriel Kodenczyk
Arancel $150
Dura aprox hora y media
Consultas asl 15-6012-2781
miércoles, 8 de julio de 2015
YOGA NIDRA -- Sesiones mensuales --
Yoga Nidra deriva de una antigua práctica tántrica. Es una importante técnica de meditación y relajación profunda desarrollada por Swami Satyananda quien adaptó y actualizó estas prácticas tan antiguas, conservando su esencia pero quitándole las complicaciones ritualistas y adaptándolas a nuestro tiempo.
El Yoga Nidra, es una poderosa técnica en la que aprendemos a relajarnos de manera consciente.
El estado de relajación se alcanza cuando la consciencia se separa de la experiencia exterior (órganos sensoriales) y del sueño, entonces la mente se aquieta.
En este estado podemos mejorar el esquema corporal, la capacidad de concentración, desarrollar la memoria, aumentar el conocimiento, la creatividad, descubrir nuestro potencial interior, reestructurar la mente, etc.
Yoga Nidra puede traducirse como “sueño psíquico” o “sueño consciente”.
Es un método sistemático para llegar a la relajación física, emocional y mental. Es un estado de sueño con plena lucidez, en el que la mente permanece en la frontera entre la vigilia y el sueño, como es muy difícil mantenerse en este estado, habrán momentos en los que la consciencia se dirigirá hacia el exterior a través de los sentidos y nos despertaremos, y otros en los que se deslizará hacia el sueño y nos dormiremos. Con la práctica, la consciencia tiende a estabilizarse en el nivel de “Nidra”, a nivel del “sueño consciente”.
A través de la auto-observación, reconocemos nuestro mundo interior y podemos limpiarlo, encontrar soluciones a nuestros problemas y conflictos, abriéndonos a la posibilidad de realizar y encontrar nuestro verdadero propósito en la vida.
Yoga Nidra debe practicarse con el propósito de utilizarlo para el crecimiento y la evolución personal y espiritual.
Sankalpa - Resolucion personal
La propia práctica de YOGA NIDRA comienza con la repetición de un SANKALPA, palabra sánscrita que se traduce habitualmente como resolución personal o autoafirmación.
Es una frase corta, concisa y afirmativa que se repite tres veces al principio y tres veces al final de la práctica.
El Yoga Nidra es una herramienta eficaz para acceder a planos subconscientes e inconscientes de la mente, desde allí tenemos la capacidad de reestructurar nuestra personalidad, por eso es de suma importancia que elijamos muy bien las palabras de nuestro Sankalpa.
Aunque uno puede emplear el Sankalpa para lograr cualquier cosa, SWAMI SATYANANDA recomienda enfocarlo a fines mayores, según este gran maestro el objetivo del Sankalpa no es satisfacer nuestros deseos, sino fortalecer la estructura del ser humano, darle un sentido, una dirección positiva a nuestra vida, así el sankalpa puede ser la semilla de la autorrealización.
"ELIGE UN SANKALPA QUE SEA CAPAZ DE CAMBIAR TODA TU PERSONALIDAD DE MODO QUE TU VIDA SEA SINÓNIMO DE ARMONÍA Y PLENITUD"
“Hari Om Tat Sat”
(Significa “Es la verdad”. Eso que puedo ver con mis ojos y lo que está más allá de mis ojos es lo mismo, no es diferente. El creador y la creación son uno solo)
Centro De Yoga Manipura
El Yoga Nidra, es una poderosa técnica en la que aprendemos a relajarnos de manera consciente.
El estado de relajación se alcanza cuando la consciencia se separa de la experiencia exterior (órganos sensoriales) y del sueño, entonces la mente se aquieta.
En este estado podemos mejorar el esquema corporal, la capacidad de concentración, desarrollar la memoria, aumentar el conocimiento, la creatividad, descubrir nuestro potencial interior, reestructurar la mente, etc.
Yoga Nidra puede traducirse como “sueño psíquico” o “sueño consciente”.
Es un método sistemático para llegar a la relajación física, emocional y mental. Es un estado de sueño con plena lucidez, en el que la mente permanece en la frontera entre la vigilia y el sueño, como es muy difícil mantenerse en este estado, habrán momentos en los que la consciencia se dirigirá hacia el exterior a través de los sentidos y nos despertaremos, y otros en los que se deslizará hacia el sueño y nos dormiremos. Con la práctica, la consciencia tiende a estabilizarse en el nivel de “Nidra”, a nivel del “sueño consciente”.
A través de la auto-observación, reconocemos nuestro mundo interior y podemos limpiarlo, encontrar soluciones a nuestros problemas y conflictos, abriéndonos a la posibilidad de realizar y encontrar nuestro verdadero propósito en la vida.
Yoga Nidra debe practicarse con el propósito de utilizarlo para el crecimiento y la evolución personal y espiritual.
Sankalpa - Resolucion personal
La propia práctica de YOGA NIDRA comienza con la repetición de un SANKALPA, palabra sánscrita que se traduce habitualmente como resolución personal o autoafirmación.
Es una frase corta, concisa y afirmativa que se repite tres veces al principio y tres veces al final de la práctica.
El Yoga Nidra es una herramienta eficaz para acceder a planos subconscientes e inconscientes de la mente, desde allí tenemos la capacidad de reestructurar nuestra personalidad, por eso es de suma importancia que elijamos muy bien las palabras de nuestro Sankalpa.
Aunque uno puede emplear el Sankalpa para lograr cualquier cosa, SWAMI SATYANANDA recomienda enfocarlo a fines mayores, según este gran maestro el objetivo del Sankalpa no es satisfacer nuestros deseos, sino fortalecer la estructura del ser humano, darle un sentido, una dirección positiva a nuestra vida, así el sankalpa puede ser la semilla de la autorrealización.
"ELIGE UN SANKALPA QUE SEA CAPAZ DE CAMBIAR TODA TU PERSONALIDAD DE MODO QUE TU VIDA SEA SINÓNIMO DE ARMONÍA Y PLENITUD"
“Hari Om Tat Sat”
(Significa “Es la verdad”. Eso que puedo ver con mis ojos y lo que está más allá de mis ojos es lo mismo, no es diferente. El creador y la creación son uno solo)
Centro De Yoga Manipura
viernes, 29 de mayo de 2015
****ACTIVIDADES DE JUNIO EN MANIPURA!!*****
### LIMPIEZA ENERGÉTICA ###
Viernes 5 , 20hs
A cargo de Gerardo Oyaregui y Sara Stalman
### ENSEÑANZAS DE MEDITACIÓN ###
Sábado 13 , 18hs
Facilita Om Maha Yoga. Federico Oliveri
Gratuito
### LECTURA Y MEDITACIÓN SIDDHA ###
Viernes 19 , 20hs
Facilita Mariano M. Misra
Gratuito
### YOGA NIÑOS ###
Todos los jueves a las 18hs
Prof: Natalia
### YOGA FLOW ###
Martes y Viernes a las 8.30hs
Prof: Lujan Ferreyra
### YOGA EMBARAZADAS ###
Martes 18.30hs
Prof: Carolina
### TÉCNICAS DE MEDITACIÓN ###
Miércoles 9.30hs
Prof: Carolina
### CLASES DE HATHA YOGA ###
Todos los dias!!
Todos los niveles!!
miércoles, 1 de abril de 2015
Curso - REIKI - PRIMER NIVEL - Sábado 25 de Abril -
El Reiki es una práctica considerada como técnica complementaria y alternativa, que afirma tratar de lograr la sanación o equilibrio del paciente a través de la canalización y envío de energía vital.
Los beneficios son muy amplios a nivel físico, emocional, mental y espiritual. Ayuda en estados de ansiedad, estrés, depresión, bloqueos emocionales, dolores físicos, nos otorga relajación y bienestar.
Contenidos del curso
* Qué es el Reiki y su historia
* Quien fue Mikao Usui
* Para qué se puede utilizar reiki.
* Autotratamiento.
* Tratamiento a otras personas.
* Reiki a plantas y animales.
* Reconocimiento de la energía Universal.
* Breve reseña de los centros energéticos o chakras.
* Sintonización. Iniciación.
Los que hayan participado de cursos anteriores y quieran volver a recibir la sintonización pueden hacerlo de manera gratuita, estan invitados!!!
Arancel $400
Incluye la práctica, material impreso y diploma
Duración aprox 2 horas y media
Solo con inscripción y reserva previa
Facilita el curso: Daniel Pieczanski
Consultas y reservas al 15-6012-2781 (Carolina)
Los beneficios son muy amplios a nivel físico, emocional, mental y espiritual. Ayuda en estados de ansiedad, estrés, depresión, bloqueos emocionales, dolores físicos, nos otorga relajación y bienestar.
Contenidos del curso
* Qué es el Reiki y su historia
* Quien fue Mikao Usui
* Para qué se puede utilizar reiki.
* Autotratamiento.
* Tratamiento a otras personas.
* Reiki a plantas y animales.
* Reconocimiento de la energía Universal.
* Breve reseña de los centros energéticos o chakras.
* Sintonización. Iniciación.
Los que hayan participado de cursos anteriores y quieran volver a recibir la sintonización pueden hacerlo de manera gratuita, estan invitados!!!
Arancel $400
Incluye la práctica, material impreso y diploma
Duración aprox 2 horas y media
Solo con inscripción y reserva previa
Facilita el curso: Daniel Pieczanski
Consultas y reservas al 15-6012-2781 (Carolina)
jueves, 5 de febrero de 2015
YOGA PARA EMBARAZADAS
"El Yoga es una de las prácticas mas convenientes para preparar tu
cuerpo y mente para uno de los momentos mas importantes de tu vida,
aprende a disfrutarlo buscando sus variantes tanto en las posturas como
en la respiración "
Animáte, date la oportunidad de conectarte con tu cuerpo y con tu hijo
a través de esta maravillosa técnica milenaria.
Snatam Kaur, Bendición de tu madre
Les comparto este maravilloso video de Snatam Kaur, " Bendición de tu madre"
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