jueves, 28 de abril de 2016

¿Què es el OM ?

El OM es el símbolo universal del Yoga, para todo el mundo, todas las épocas y todas sus ramas .

OM es una sílaba poderosa y fundamental que proviene del hinduismo y que se ha popularizado hoy en día en todo Occidente como el símbolo de la mente en calma a la que se llega a través de la Meditación.

OM es el Sonido Primordial del Universo, en el hinduismo significa unidad con lo supremo, la combinación de lo físico con lo espiritual. Es la sílaba sagrada, el primer sonido del Todopoderoso, el sonido del que emergen todos los demás sonidos.


De OM se podría decir que es lo que los científicos han denominado la teoría del Big Bang  muchos siglos después de que los Vedas ya nos hablaran de ello en sus escritos.
El sonido es la primera manifestación de todo y OM es el primer sonido a partir del cual se desarrolló toda la creación. La existencia deviene de su vibración.
OM es sonido y el sonido OM ordena la energía, es la fuente, el sostén y la fuerza. Es el aliento vital en cada ser.


Ese dibujo semejante al 30 , es una silaba  constituida por tres letras A, U y M (fonema AU + M) , representando así a la trinidad Hindú compuesta por Brahma, Vishnu y Shiva.

Es decir, que el OM significa esta unión y armonía entre estas tres fuentes divinas que el hinduismo tiene como propiciadoras de todo lo existente.
Si profundizamos un poco en nosotros mismos, en quiénes somos y lo que queremos en la vida, tarde o temprano vamos a encontrarnos con estas tres partes de todo lo que vive sobre la tierra.

Una parte que crea: Brahma.

Una parte que preserva lo creado: Vishnu.

Una parte que destruye lo que ya no tiene sentido de ser conservado: Shiva.


En Sánscrito, el significado de Om es avati o rakṣati.  Rakṣati significa “quien protege o sostiene”. El símbolo que representa a la sílaba OM, tan conocido y utilizado, es el símbolo del conocimiento espiritual y en su composición contiene distintos estados del ser:
– la curva superior es el estado despertar, estado consciente, donde trabajan el intelecto y los sentidos.
– La curva inferior larga representa el estado de sueño, cuando estamos dormidos. La mente, la percepción sensorial y el yo están desactivados y permiten descansar y entrar en contacto con lo sublime.
– La curva semejante a una “s” que parte del centro, simboliza el dormir profundo y sin sueños. Impresiones, deseos y recuerdos están presentes en este estado.
– La media luna, denominada Turiya, es la representación de Maya, el velo de la ilusión, es el cuarto estado, en el que se trasciende el mundo sensorial.
– El punto sobre la media luna, Bindu, es el estado trascendental. Representa el origen y final de Todo. En este estado es cuando el espíritu individual  del hombre atraviesa el velo, descansa en lo trascendental y se libera.

Namaste


martes, 29 de marzo de 2016

YOGA NIDRA --- BENEFICIOS ---

Se recomienda YOGA NIDRA para:

* Calmar la mente, reducir el estrés y elevar el ánimo.
* Encontrar soluciones en los momentos de conflicto.
* Poner en marcha decisiones y objetivos.
* Estimular la voluntad personal y la autoestima.
* Equilibrarse y adaptarse emocional o fisiológicamente en         momentos de transición en: crisis personales, en el embarazo, en la   menopausia, en el duelo.
* Aliviar molestias en casos de fatiga crónica, fibromialgia, insomnio, hipertensión, etc.

Beneficios de la práctica:

* Profunda relajación esqueleto-muscular, eliminación de bloqueos y dolores físicos.
* Equilibrio del sistema nervioso y aumento de la producción de endorfinas, las hormonas de la felicidad, y por otro lado bajan los niveles de inmunodepresores, noradrenalina y cortisol.
* Reducción del ritmo de nuestras ondas cerebrales
* Alivia el estrés, depresiones, ansiedad, insomnio, cefalea, fibromialgia, fatiga crónica, hipertensión…
* Una hora de práctica equivale a cuatro horas de sueño natural.
* “Limpieza” del subconsciente y de memorias limitantes.
* Lucidez para afrontar situaciones conflictivas.
* Estados meditativos profundos.
* Armonización integral.


Después de todos estos beneficios, ¿qué esperás para practicar YOGA NIDRA?



jueves, 25 de febrero de 2016

"Taller sobre GEOMETRÍA SAGRADA"


***A través de la geometría sagrada entendemos de una manera sencilla para nuestro cerebro izquierdo, cómo existe una conexión profunda en toda la creación. La geometría sagrada es el lenguaje simbólico de las fuerzas de la creación del universo y nos ayuda a entender mentalmente lo que ya intuitivamente conocemos.
Todo en el universo proviene de una misma fuente o Inteligencia Universal, que algunos llamamos Dios, o Madre Naturaleza, o Gran Espíritu y la Geometría Sagrada nos demuestra, con conceptos que puede captar nuestra mente racional, como todo lo que existe fue creado por medio de los mismos principios básicos, como desde un simple átomo hasta una inmensa galaxia siguen un mismo patrón geométrico idéntico.***

El curso consta de 4 encuentros mensuales:

PRIMER TALLER: (SABADO 19 de MARZO - 18:00hs)
* Introducción a la Geometría Sagrada:
Definición.
 Su presencia en la naturaleza y en la vida del hombre. 
* Los primeros trazos geométricos: 
***El tubo o toroide
***La Flor de la Vida
***La Vesica Piscis. (De esta deriva la construcción de números.)
*Como su construcción y coloreado tranquiliza la mente y trabaja el campo emocional propio.


SEGUNDO TALLER: (SABADO 23 de ABRIL - 18:00hs)
* Trabajar con el Metatron y la derivación de los sólidos platónicos (construcción, significado y meditaciones a partir de ellos) 

TERCER TALLER: ( SABADO 21 de MAYO - 18:00hs)
*La Secuencia Fibonacci, la Penta Flor y el Sri Yantra 

CUARTO TALLER: (fecha a confirmar JUNIO)
                                                 * Dibujar cada Chakra y dar su significado
* Los mandalas.



No se requiere conocimientos previos.
Se debe traer compás y escuadra ya que el lenguaje de la Geometría es visual y se la comprende trazando formas.
El resto de los materiales se los brindaremos en el taller.

Arancel por taller $ 300

Facilita : Maria Elina Lopez Osornio

Consultas y reservas
Carolina Vela
15-6012-2781


 La Flor de la Vida





Vesica Piscis



 Secuencia Fibonacci

                                      

   Penta Flor y Sri Yantra



jueves, 15 de octubre de 2015

ESCAPADA de YOGA y MEDITACIÓN en la NATURALEZA


Te invitamos a pasar un día distinto, a tomar un descanso de la rutina diaria, a respirar, relajarte, re-conectarte con la naturaleza y recargarte de energía.
Te ofrecemos un programa diseñado para que puedas disfrutar del día de la mejor manera, sin sentirse obligado a nada.

Actividades sugeridas: 
* Partimos en combi desde Olivos
* Desayuno
* Clase de Hatha Yoga
* Armonizaciòn de Chakras
* Almuerzo con deliciosa comida vegetariana
* Clase de Yoga Dinámico
* Yoga Nidra con Sonidos ancestrales
* Merienda con cosas ricas y sanas
* Cierre del encuentro : 
Canto de Mantras a cargo de Federico Oliveri de Om Maha Yoga
* Volvemos en combi hasta Olivos

Podes elegir realizar todas las actividades o descansar, meditar, caminar por el hermoso parque rodeado de arboles añejos, tomar mate, o simplemente disfrutar del silencia al que invita el contacto con la naturaleza.

No hace falta tener experiencia previa, puede llegar a ser una gran oportunidad de ingresar al maravilloso mundo del Yoga!!

Los cupos son limitados osea que se recomienda reservar con anticipación

Evento arancelado

Para reservas y consultas comunicarse por mail o teléfono :

15-6012-2781 ------
carolvela2004@yahoo.com.ar



Son todos bienvenidos desde el corazón!!!












martes, 22 de septiembre de 2015

" Meditación Sonora " -Viernes 25 de Septiembre - en Olivos

A partir del Sonido de distintos instrumentos iremos en un viaje hacia el interior de nosotros mismos, dejando de lado los asuntos del mundo exterior para conectarnos con el interno. 
Desde la vibración que nace de cada sonido sagrado iremos creando la sintonía para la armonía.
Armonía que puede lograrse cuando estamos en nuestro centro y desde allí expresar lo que somos.
Es reencontrarnos con el Silencio a partir de la experiencia del Sonido.
Es confiar en la guía de los instrumentos que nos conducirán a un viaje personal y único.

Facilitador: Gabriel Kodenczyk

Arancel $150

Dura aprox hora y media

Consultas asl 15-6012-2781


miércoles, 8 de julio de 2015

YOGA NIDRA -- Sesiones mensuales --

Yoga Nidra deriva de una antigua práctica tántrica. Es una importante técnica de meditación y relajación profunda desarrollada por Swami Satyananda quien adaptó y actualizó estas prácticas tan antiguas, conservando su esencia pero quitándole las complicaciones ritualistas y adaptándolas a nuestro tiempo.

El Yoga Nidra, es una poderosa técnica en la que aprendemos a relajarnos de manera consciente.
El estado de relajación se alcanza cuando la consciencia se separa de la experiencia exterior (órganos sensoriales) y del sueño, entonces la mente se aquieta.
En este estado podemos mejorar el esquema corporal, la capacidad de concentración, desarrollar la memoria, aumentar el conocimiento, la creatividad, descubrir nuestro potencial interior, reestructurar la mente, etc.

Yoga Nidra puede traducirse como “sueño psíquico” o “sueño consciente”.
Es un método sistemático para llegar a la relajación física, emocional y mental. Es un estado de sueño con plena lucidez, en el que la mente permanece en la frontera entre la vigilia y el sueño, como es muy difícil mantenerse en este estado, habrán momentos en los que la consciencia se dirigirá hacia el exterior a través de los sentidos y nos despertaremos, y otros en los que se deslizará hacia el sueño y nos dormiremos. Con la práctica, la consciencia tiende a estabilizarse en el nivel de “Nidra”, a nivel del “sueño consciente”.

A través de la auto-observación, reconocemos nuestro mundo interior y podemos limpiarlo, encontrar soluciones a nuestros problemas y conflictos, abriéndonos a la posibilidad de realizar y encontrar nuestro verdadero propósito en la vida.

Yoga Nidra debe practicarse con el propósito de utilizarlo para el crecimiento y la evolución personal y espiritual.

Sankalpa - Resolucion personal

La propia práctica de YOGA NIDRA comienza con la repetición de un SANKALPA, palabra sánscrita que se traduce habitualmente como resolución personal o autoafirmación.
Es una frase corta, concisa y afirmativa que se repite tres veces al principio y tres veces al final de la práctica.
El Yoga Nidra es una herramienta eficaz para acceder a planos subconscientes e inconscientes de la mente, desde allí tenemos la capacidad de reestructurar nuestra personalidad, por eso es de suma importancia que elijamos muy bien las palabras de nuestro Sankalpa.
Aunque uno puede emplear el Sankalpa para lograr cualquier cosa, SWAMI SATYANANDA recomienda enfocarlo a fines mayores, según este gran maestro el objetivo del Sankalpa no es satisfacer nuestros deseos, sino fortalecer la estructura del ser humano, darle un sentido, una dirección positiva a nuestra vida, así el sankalpa puede ser la semilla de la autorrealización.

"ELIGE UN SANKALPA QUE SEA CAPAZ DE CAMBIAR TODA TU PERSONALIDAD DE MODO QUE TU VIDA SEA SINÓNIMO DE ARMONÍA Y PLENITUD"

“Hari Om Tat Sat”

(Significa “Es la verdad”. Eso que puedo ver con mis ojos y lo que está más allá de mis ojos es lo mismo, no es diferente. El creador y la creación son uno solo)


Centro De Yoga Manipura