Los espero todos los Viernes a las 19:30hs , para compartir distintos encuentros de Meditación.
La idea es que sean talleres con distintas técnicas que podemos utilizar para iniciarnos en la meditación.
Realizaremos por ejemplo Yoga Nidra, Respiración consciente, Japa Mala, Meditaciones guiadas, Mandalas, etc, donde cada uno podrá encontrar las herramientas necesarias para encontrar la calma tan anhelada por estos días.
Todos podemos meditar, no hace falta tener experiencia previa.
La entrada es libre y gratuita
(solo se pide confirmar asistencia por la disponibilidad del espacio y una contribución voluntaria)
Son todos bienvenidos desde el corazón!!
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